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面部粉刺黑头怎么去除

我从青春期开始，脸上就长了很多的痘痘，而且的痘痘上面还有黑头，影响到了美观，导致我严重的自卑，我都不好意思见人了。这个情况有什么好的办法来治疗呢？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

做好清洁工作，清洁是去除黑头的第一步。在去除黑头之后，一定要记得涂抹收缩毛孔的爽肤水，饮食方面也要注意，多吃清淡食物，减少油腻食物的摄入。
平时要注意作息规律，学习或者工作压力不能太大。

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