我的颈椎左侧靠发际处长了一个硬块，不知道是骨头？我

病情分析： 根据你描述的情况，多考虑可能是由于长期的饮食生活等因素而导致的机体局部皮肤皮下病变，比如脂肪瘤等，或者是由于近期炎症诱发淋巴结肿大，都容易导致类似的一系列临床表现。

意见建议：针对你目前的情况，建议应及时到医院检查一下，明确病因后积极通过药物等方法治疗，另外近期要注意多休息，饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，避免过度劳累以及过度刺激局部。