孕妇五个月以后，适合多吃什么鱼？

指导意见：你好，桂鱼或者毛骨鱼、孕期最好吃深海鱼虾，富含优质蛋白质和DHA，有利于宝宝神经系统发育。

1、鲤鱼

2、鲫鱼

3、鲢鱼

4、黑鱼

5、青鱼

6、墨鱼

7、带鱼

8、草鱼

9、鳗鱼有四种鱼孕妇不能吃，即鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼。因为这些鱼的汞含量比较高，汞进入孕妇体内之后，可以破坏胎儿的中枢神经系统，影响胎儿的大脑发育。