问题分析：你好，可能肌肉紧张痉挛有关系的，也有可能和久坐等方面有关系的。意见建议：你好，可以考虑热敷，按摩，贴活血化瘀的药膏，同时避免久坐，如果没有好转，那么考虑去医院就诊的。
注意休息，近期避免剧烈运动的。祝健康！
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