方便面为什么是垃圾有害吗

你好，方便面都经过油炸，而且油中往往添加了BHT(防止食物酸化的安定剂。BHT本身即是一种致癌物质，会引起肝肿大、染色体异常以及降低生殖能力。

泡面中的调味包中不管是肉类调味包、油包、盐与味素包都含有抗氧化剂，吃多了对人体肝脏会造成影响。不仅如此，它的盐分(钠)含量也相当高，不但会造成水分滞留体内，还会引起高血压、加重心脏与肾脏的负担。