你好!宫寒也就是常说的子宫寒冷,常见的症状主要有身体发胖,而且会伴随乏力和失眠多梦,月经量少或者不排卵等现象.最明显的症状就是痛经了,月经颜色褐黑.宫寒还会对怀孕有一定的影响.建议平时多吃补气暖身食物:例如多吃核桃,枣,等高能量的食物.少吃白菜,白萝卜等性寒的蔬菜。
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