指导意见：加热吃的话，虫草里面的多种活性酶类会彻底失活，虫草多糖的抗肿瘤和调节免疫活性也会明显下降甚至消失，所以不宜加热吃。
冬虫夏草最具价值的食用方式是常温生服。这样能够最多地保有冬虫夏草的全邵精华成份。
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