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我12岁了，我想减肥

我12岁了但已经有小肚腩了并且不管男生女生一见到我就一定会捏我的脸说“好胖胖哦”这是我非常尴尬因为胖令我讨厌穿裙子表演朗读害怕怕别人笑我胖我想减肥啊我想我没有胖胖的脸蛋没有小肚腩让我成为瘦瘦得人

提问时间：2020-05-05

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

加强锻炼，适当的控制饮食。多吃水果和蔬菜。尽量多走路少乘车。每天做10到20个仰卧起坐。坚持下去一定有效。

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