问题分析：您的情况考虑是平时过度劳累，外伤等原因引起的局部肌肉软组织损伤。中医辨证多属于筋脉不舒。意见建议：建议辩证应用舒筋活络中药如红花油局部外抹治疗治疗。
平时注意下肢保暖，近期不要久站和过度劳累。饮食禁忌生冷刺激。
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