你好，这样的情况下主要与你没有规律的饮食相关。本身可能是有胃炎可能加重或者胃窦炎、返流刺激食道等情况造成这样灼热感和恶心呕吐的情况。
注意如果有达喜用好达喜缓解。注意以后保持规律饮食。以及需要的话看消化科适当用制酸药物治疗。
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