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患者提问

男生21岁还会长高吗?怎么样才能长高啊

男生21岁还会长高吗?怎么样才能长高啊?天天打篮球可以长高吗?
提问时间:2020-05-07
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:你好!身高的成长除了和遗传因素有关外,还有营养,运动及其他因素有关, 男孩儿一般15到18岁长得最快,可以一直长到20到23,因此,只要你的骨骺线没有闭合,完全还有长高的空间。

    意见建议:你好,建议,在日常生活中多喝牛奶,多方便呐,补充高热量,高蛋白成分,多吃新鲜的蔬菜和水果!进行适当的体育锻炼,打篮球,打排球,跳高,都是很好的,有助于长高的运动。

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