应该改变孩子的饮食结构，要增加蔬菜水果的摄入量，比如香蕉、苹果、白菜、芹菜、罗卜.这些看起来很平常的蔬菜水果，可以很好的解决孩子的问题。
增加孩子的运动量，促进身体的代谢，多喝水。坚持这样做，很短的时间就能好转。
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