更年期身上湿热发汗睡眠不好

问题分析：您好，就你的情况，是更年期综合征的表现，这是正常的生理现象，你可以服用更年安及谷维素治疗，同时自我调适，安全度过更年期。

如果您对我的回复感到满意，请在问题回复后面做出免费评价，谢谢！意见建议：建议您，心情平和，减轻压力，饮食要合理，睡眠要充足，劳逸结合，加强有氧运动，提高抵抗力。