您好我39岁昨天检查说卵巢早衰

问题分析：你好，卵巢早衰表现为月经的改变，还有因为雌激素水平的降低导致性交障碍，还会出现潮热，出汗，情绪不稳定等更年期的一些表现。

意见建议：建议，首先一定要调整好自己的心态，劳逸结合，保证充足的睡眠，注意饮食调节，做好自我保健，避免长期坐着，尽量少吃寒凉的有刺激性的食物，还有一定要注意情绪的调节，保持心情愉快，多参加有意义的活动。

建议配合中药理疗，效果不错。