我右脚关节痛，已有7/8天了目前还是有点

我右膝关节痛已拍了片子，显示关节对位不良，间隙变窄，右关节不稳，至今还有点痛，走路脚还是不能打弯，请问下关节臭氧灌注是怎么回事？我平时在家里平地走动可以吗？一般像我关节痛要多长时间才能好？想得到的帮助：请问医生我以上情况大概还有多少时间才能好转，平地频繁走动可以吗？