病情分析:你好,根据中医上说,脚上的经脉其实就是人体的五脏六腑的反映,夏天到没有必要泡脚,到了冬天天气比较寒冷的时候,用30—40摄氏度的温水泡脚5分钟左右是最好的,不要用太烫的水,那样会烫伤你的脚,意见建议:这样的温度能你的脚泡出来微微出汗的感觉是最好的,这时你的脚底的经脉血液循环开始加快,使你晚上睡觉时不至于脚底冰凉,同时泡脚的时候用手轻轻按摩脚底,那样会使人放松,有助于睡眠。
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