我想问一下我每天晚上睡觉双脚冰凉是什原因?请回答

离人体最远的地方就是手和脚，手脚冰凉是因为血液循环不好，血液无法供应到手脚上，证明身体存在毛病，抵抗力差，比如贫血，低血糖等，建议多补充一些补血物品，比如说红枣，阿胶等，平时睡觉前用热水泡脚,比普通洗脚时间长些,在泡脚时要保持相当的水温,这样有助于脚部的良好循环。