问题分析：您好这个表示您椎体有退变，许莫氏结节指的是椎体的软骨板破裂，髓核可经裂隙突入椎体内。需要平时注意，否则又发生腰椎间盘突出的可能。
意见建议：养成良好生活习惯，勿久坐久站，平卧硬板床，加强腰背肌锻炼。腰椎牵引治疗。
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