月子期间奶水不足怎么办？

问题分析：你好，月子期间是催奶的最佳时期，可以多进食鲫鱼豆腐汤，猪蹄黄豆汤，小米粥，木瓜炖牛奶等，都是下奶的好食材，而且可以口服生乳汁和王不留行片的。

意见建议：建议还是要多让宝宝吸允乳头，宝宝吸的多，就会刺激乳汁的分泌，有利于奶水的充足，妈妈也要用热毛巾多敷敷乳房，有利于乳汁的顺畅。