抑郁症如何停药

抑郁病因:严重的丧失,失恋,人际关系紧张,经济困难,或生活方式的巨大变化,这些都会诱发抑郁症.有时抑郁症的发生与躯体疾病有关,一些严重的躯体疾病,如脑中风,心脏病发作,激素紊乱等常常引发抑郁症,并使原来的疾病加重."生命在于运动",而抑郁症病人要想摆脱困境,也离不开运动.尽量做一些力所能及的事情,对于抑郁病人都是很有帮助的.如写字,画画,唱歌,打球等,都是很好的运动.由于精神上的原因,大多数抑郁病人觉得自己无能,无用,他们不想活动,不想做任何事情,也没有做事情的兴趣和热情。