问患者提问

有什么可以帮助我们长头发的食物?

我的头发比较稀疏爱脱落，想知道有什么可以帮助我们长头发的食物?有什么可以帮助我们长头发的食物?

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的叙述这种情况常见于体质虚弱、营养差等情况所致。建议多喝水，加强营养，多吃高蛋白高营养饮食。保证充足睡眠，多吃黑芝麻、核桃仁，口服首乌片治疗。

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