你好,对于人类来说,人的正常体温是以人的平均体温而界定的,35℃至36.8℃之间是一个健康人的体温范围。是由于受年龄、性别、情绪、环境等因素影响,我们的体温会出现正常的波动。
在一昼夜之中,人的体温高峰是在上午9点至11点,而到了晚上22点30分人的体温开始下降。指导意见注意劳逸结合,保证睡眠,一般连续学习不宜超过1~1.5小时。
多喝补血口服液也要多运动把!相信你很快就好了。
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