耳鸣沙沙响，不眩晕，听力正常

10月6号左右开始的，一开始是蚊子似的嗡嗡声，去医院测了听力和声阻抗，一切正常，于是也就没吃药，天天泡菊花和枸杞喝，有时跑步锻炼，想自己调一调。结果上星期有两天比较累，晚上也没时间好好休息，还被震到了，然后嗡嗡声好像小了，变成了沙沙声，就是那种电视没台的电流声，有时又感觉像蝉鸣。不眩晕，晚上有时睡不好，没有其他症状。