问题分析：根据你的描述你的情况怀疑是存在颞下颌关节紊乱症，可出现关节弹响，咬合疼痛等症状。意见建议：建议消除紧张，此类情况建议去口腔外科检查，必要时建议拍个局部片子。
颞下颌关节涉及组织很多，建议先确诊病因。
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