你这问题应和肝郁气滞。心情不好忧思太多脾虚的原因有一定的关系。应注意合理的休息一下保证睡眠。调养生活习惯。忌辛辣的食物好的,可用舒肝和胃丸,疏肝健胃丸,可以积极运动调养心情,可以适当的按摩热敷,食疗一下好的
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