龟头后面痒怎么治疗

三天前开始我感觉我的龟头后面痒并且我最近发现龟头有些不明显的红点，更象是红斑。拨起时候能看出来是红点。性生活过后容易摩破，冠状沟还瘙痒，但是没红点岁。我不知道是不是手淫得太多了才导致我出现的这些症状的。想得到怎样的帮助:我这是由于什么病而引起这些症状的呢？平时应该注意些什么呢？