问患者提问

我属于上身瘦下身胖那

我属于上身瘦下身胖那种类型.我也是因为后天原因.请问我该如何减.才能身材均称

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：根据你所描述的情况，想要改变自己的身材，方法其实很简单，关键是要有足够的耐心，意见建议：首先要进行膳食结构调整，少吃米面，多吃蔬菜和精肉，其次要参加一定量的运动，每天运动的时间不能小于两小时。

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