脾虚泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调，劳逸失度，或久病体虚所引起。
要有生活规律，注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，避免油腻辛辣刺激性食物。
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