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剖腹产后的腹直肌怎么修复？可以自己做操吗

剖腹产54天了腹直肌怎么修复?可以自己做操吗

提问时间：2020-07-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

产后如果腹直肌的修复，需要肌肉的修复的康复训练，可以在医生的指导下进行做功能恢复训练。如仰卧起坐，仰卧举腿。进行慢步跑，等综合训训练的方法，可以得到有效的恢复。

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