晚上睡觉腰痛白天没事

病情分析： 应该是腰椎间盘突出引起的腰痛，应该注意以下几点 一 睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。二 注意腰间保暖，尽量不要受寒。

白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。意见建议：三 平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累，以免加重疼痛 。