问题分析:梦是潜意识的散发状态,大脑活动白天如果过于活跃,那么晚上做梦的概率就会多,就是日有所思也有所梦,可以用点安生补脑液调理下就可以改善的。
意见建议:尽量保持一个安静的环境,多和人沟通交流,把心里的想法和人多沟通多分享,这样就会好很多的,做梦多了睡眠的质量也是有影响的。
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