猪肝加枸杞炖可以加调味料吗？

你好.猪肝炖枸杞对眼睛问题是有帮助,因为猪肝能补肝明目,枸杞能滋养肝肾.可以加调料,但是因为是食疗,所以作用比较缓慢,而且个人体质不同,多久见效不能保证,坚持吃还是有帮助的.除了食疗外,还需找出眼睛干的原因：如眼睑炎,缺乏维生素A,结膜炎,过敏等.防治方法：

1.作息规律,不熬夜.

2.均衡饮食,多吃富含类胡萝卜素的蔬菜水果,黄色蔬菜如胡萝卜,西红柿,南瓜等,少吃煎炸,烧烤食物.

3.避免长时间用眼,注意经常眨眼.

4.洗脸时注意睫毛,眼睑的清洁,用热毛巾热敷可以减缓疲劳促进泪液分泌；

5.带隐形眼镜不要过久,一旦不适立即摘下.建议：到眼科看下。