胳膊外侧小疙瘩

你好胳膊外面的小疙瘩主要是由于汗毛被油脂类的污物阻塞形成的这种情况很多人都有是很普遍的不要存在心里上的负担指导意见建议经常清洗胳膊，少吃油腻的食物，多食用胡萝卜等含有维生素a的食物，多饮水，坚持这样做下去，皮肤肯定会变的很光滑的。

有条件的话可以到汗蒸馆汗蒸一下，汗蒸对这个有很好的疗效