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落枕了一扭脖子就很痛

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，落枕是因为睡眠姿势不正确，着凉，或颈椎退变所引起。对于落枕可以口服非甾体类止痛及解除肌肉痉挛的药物，按摩推拿，针灸，外贴中药伤湿止痛膏等治疗，平时要避免低头的姿势，适当进行颈肩部肌肉活动练习。

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