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肾虚月经少怎么办

我感觉自己有点肾虚，而且近几次来大姨妈量都很少，而且来的时间比较短，但是其他症状倒也没什么别的状况，不知道这会不会有什么影响。想问一下这该怎么办？

提问时间：2020-01-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾虚月经少可以服用一些补肾的食疗，比如说黑芝麻，黑木耳，还有就是核桃都有补肾的功效。坚持服用一段时间的补肾养血的药物，也可以找中医，服用一段时间的中药来调理一下，平时多吃点黑豆，黑米，黑芝麻，红枣，桂圆等有好处的，同时要注意保暖，平时注意饮食清淡，多喝水，避免熬夜，注意饮食的食谱健康

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