指甲有竖横是怎么回事

单纯指甲有竖横，没有其他症状，不考虑病理性改变，可以继续观察，也不必过于担心。（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；

（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。多喝水，注意休息，适当运动。改善患者症状，使治疗效果得到进一步的巩固。

希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！