问患者提问

睡觉之前喝水对人身体有好处吗、常掉头发平

睡觉之前喝水对人身体有好处吗、常掉头发平常要忌食哪些东西？

提问时间：2020-09-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡觉前最好少喝水，会影响休息的，早晨起来喝一杯凉白开有好处，可起到洁净肠道的作用。希望对你有帮助祝你健康。多喝茶水好处挺多的

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