问患者提问

脾气不好缺什么？

我觉得我脾气不好，动不动就发火。可是我觉得以前没这么严重。脾气不好究竟是缺什么

提问时间：2021-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您的描述，主要还是心理因素，首先需要多和家人朋友沟通，学会释放压力，做些感兴趣的事分散注意力，出去走走，呼吸新鲜空气，保持愉快的心情和健康的心态，必要时可以寻求心理医生的帮助。

相关问题