韧带重建术后怎么恢复腿部功能

您好，我的是韧带重建，半月板次全切，术后3月，康复科掰被动130主动85，昨天掰完后漆盖上面靠大腿那肿胀严重不敢弯腿特疼，应该是肌肉肿的硬硬的弯腿受限，大腿也有疼轻一点，请问下，我是硬掰好呢，还是休息几天在掰有什么影响吗，请您在百忙当中给予回复，麻烦您了韧带重建术后怎么恢复腿部功能