3个月内建议做轻量的运动如游泳、慢走、等,过了3个月当你感到身体状态好的时候可以做一些你以前就常做的运动,打羽毛球没问题,但是看自己的感觉,不要过激,时间不宜过长。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号