问患者提问

分娩时应怎么样正确用力？

现在已经是第30周啦，因为之前没有过分娩的经历，所以心里比较的担心，听说用自然地方法分娩的小孩生出来以后身体素质好些，而且也会更加的聪明些，说是挤压排掉废气，我怕我不知道怎么用力生不下来。分娩时要怎么样正确用力？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，当您的子宫口开全后，会阴膨胀，这时孕妈妈应在宫缩时正确用力，以增加腹压协助宫缩力促进分娩。孕妈妈在宫缩时要先吸一口气，闭紧喉头，如解大便一样用力向下屏气增加腹压，这样腹内压升高促进宫缩，能够加快胎儿的分娩。

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