问患者提问

每天做100个蹲起可以减肥吗?可以瘦腿吗?

提问时间：2020-03-20

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：这个是可以的建议你可以坚持的，最好是跑步，跑步瘦腿的效果最好。意见建议：建议你在饮食上也控制，只有你吃的热量小于你运动所消耗的热量，你才可以减肥成功。

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