病情分析：你好正常拔火罐留罐的方法是不需要擦任何东西的，如果是要走罐的话，需要擦一些介质：比如刮痧油，凡士林等。
指导意见：正常拔火罐留罐的时间是10分钟，不建议留罐时间太长，皮肤容易起泡。走罐可以出痧即可。
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