糖尿病可以进食少量动物蛋白,排骨可以挑瘦肉吃几块,量一定不能多,汤油比较多还是不要喝了。糖尿病饮食建议您多食富含纤维的食品,水果含糖量较高不建议吃,猕猴桃、枣可以吃点,可以吃蔬果类西红柿,黄瓜,蔬菜,少食富含脂类,糖类食品,可以适量的食用动物蛋白以白肉为主鸡鸭鱼之类。
加强锻炼,可以慢跑,走路也可一小时以上。
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