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问患者提问

遗传的肥胖减肥容易减掉么？

我是家里遗传的问题，就是特别的肥胖，然后就是大腿那里特别的胖，以前也是用过很多方法减肥的，但是根本没减掉啊，弄的倒是更胖了，我这样的还能减掉吗。

提问时间：2020-04-26

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥是一个信心和认识的问题，当你每次要吃东西的时候，想想吃下去要花更多的时间精力去减掉，你就不会去吃了。只要食物没有摄入，你就是再能长肉的遗传性肥胖，你也胖不起来，在稍微配合点运动就可以了。
建议把食物总量减低到现在的医保，坚持一个星期肯定初步有效果。

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