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问患者提问

怎样才能治好抑郁症？

经常心塞，心闷，有几年时间，沟通少，希望医生可以给予适当的帮助。

提问时间：2020-03-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，这种情况建议多到户外做有氧运动，按时作息。多与家人朋友交流。找到自己感兴趣的事去做。

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