病情分析:你好,根据你反应的情况考虑可能由于平时过于劳累,积累性损伤,受凉等原因引起的腰椎键盘突出压迫神经引起的疼痛不适。
指导意见:建议平时注意多休息,可以通过热敷,按摩推拿等理疗方式帮助改善症状,一样能够帮助你。
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