肚子凉，拌有尿频是怎么回事

您的情况考虑是身体的阳气不足、膀胱气化失常问题的表现。其发病与您的身体素质、感受寒凉邪气、手淫损伤了身体的精气血等因素有关。

注意一下是否患了前列腺炎、尿路感染的问题。可考虑检查一下前列腺常规、尿常规看看。可考虑选用中药如肾气丸加减调治。

避免手淫，节制性生活。注意保暖，避免寒凉刺激。避免吃生冷硬食物。适时增减衣物。加强体育运动锻炼。