尿路道感染应该怎样预防避免下次在发生

病情分析： 尿路感染是指病原体侵犯尿路粘膜或组织引起的尿路炎症。可分为上尿路感染和下尿路感染，前者为肾盂肾炎，后者主要为膀胱炎。

由于女性的尿道较短，又临近肛门，因此更容易感染发生膀胱炎。临床可见尿频、尿急、尿痛、血尿等症状。意见建议：发生下尿路感染时，可以服用中药治疗，也可以应用有效抗生素。

平时注意劳逸结合，多喝水，勤排尿，注意阴部的清洁卫生。忌食辛辣刺激性食物，少吃肉类、甜食、牛奶、豆浆等。性生活前后，双方都要清洗外阴。

避免久坐和长时间穿紧身的衣服。