早泄患者平时多进行身体锻炼，养成良好的生活习惯，戒烟、戒酒。应多吃温肾壮阳或滋补肾阴的食物，如韭菜、山药、牛羊肉、猪腰子、海产品等。
并定期体检，做到早发现、早治疗。如出现其他异常情况，建议及时去医院检查治疗。
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